做一名幸福而有温度的教师——濮阳市开德中学举行教师心理健康讲座

在春风化雨、润物无声的教育田野上，每一位教师都是那默默耕耘的园丁，用知识的种子播撒希望，以无私的奉献点亮智慧之光。然而，在这片充满爱与责任的土地上，教师们的心理健康同样需要阳光雨露的滋养。为给教师的心灵世界点亮一盏明灯，照亮他们前行的道路，11月11日，濮阳市开德中学举行以“做一名幸福而有温度的教师”为主题的教师心理健康专题讲座，团委书记、心理健康教育教师于伟周担任主讲人，全体教职工参会。

讲座从轻松愉快的“捉泥鳅”游戏中开始。于老师主要从教师心理调节和育人先育心两个方面讲述了一名心理健康教育教师的所学、所悟、所感，其中涉及到正视心理健康、教师心理健康问题的现状及表现、如何管理情绪、做有温度的教师需要“四心”、教师应处理好几个人际关系、展现人格魅力做一个有个性的老师等多个方面。

讲座中，于老师旁征博引，从心理学的专业视角出发，深入浅出地解析了教师在职业生涯中可能遭遇的心理挑战，如工作压力的累积、职业倦怠的侵袭、情绪管理的难题等。不仅提供了科学的理论依据，更结合实际案例，为教师们量身定制了一系列实用的心理调适策略，如同春雨般滋润着老师们的心田，让他们在工作中体会幸福。

于老师提出，教师只有自身幸福才能对他人有温度，只有自身心理健康才能教出健康的学生，教师需要以积极乐观、健康向上的心态因材施教，让每个学生受到适合的教育，让每个孩子得到充分的发展，只有这样才能让学生喜欢、尊敬，从而敬而生畏。

本次讲座不仅是一场心灵的盛宴，更是一次教育理念的升华。它让教师们深刻认识到，关注自身心理健康，不仅是对自己负责，更是对学生、对教育事业负责。此次讲座，如同一束璀璨的心灵之光，照亮了濮阳市开德中学教师们的心灵之路，也预示着濮阳市开德中学的心理健康教育工作将迈出更加坚实的步伐，为培养更多身心健康、德才兼备的人才贡献力量。